Come vivere serenamente i propri impegni, adesso che il periodo delle ferie è ormai alle spalle e una nuova stagione sempre più intensa è già alle porte?

Imparare a gestire lo stress sarebbe un ottimo passo. Tutto migliora quando non siamo stressati: il nostro lavoro, le nostre relazioni, la nostra stessa vita.

Apprendere come farlo non è difficile, ed è esattamente lo scopo di un piacevole Corso teorico - pratico di una singola giornata che la Accademia di Kinesiologia tiene presso la sua Sede Centrale di Milano la prossima domenica 30 settembre, dal titolo significativo: 'Stress? No, grazie!'.