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Autostima e benessere psicologico
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| Nome Società: |
ipnosi Strategica |
| Città: |
3347417097 |
| Nazione: |
Italy |
| Telefono: |
3347417097 |
| Sito Internet: |
http://www.ipnosistrategica.it |
| Email: |
info@ipnosistrategica.it |
| Requisiti: |
aperto a tutti |
| Durata: |
2 giornate da 8 ore |
| Prezzo: |
€ 180 |
| Clicks: |
0 |
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Descrizione:
MILANO 20/21 OTTOBRE 2007
L’autostima è la valutazione che diamo a noi stessi, alle nostre capacità e, la fiducia che riponiamo in noi.
Perché è importante migliorare l’autostima?
Tutti noi abbiamo sperimentato quello che significa avere una bassa autostima e la conseguenze negative rispetto la capacità di poter raggiungere obiettivi, l’influenza sull’umore e nelle relazioni affettive, ed in generale sul nostro livello di benessere.
Argomenti ed obiettivi del corso sono:
• Diventare consapevoli dei propri reali bisogni;
• Muoversi verso il raggiungimento dei propri obiettivi;
• “Riconoscere ed Evitare” le trappole della mancanza di motivazione;
• Scoprire come accedere facilmente alle proprie risorse;
• Tracciare un proprio percorso verso il benessere psicologico
Il corso prettamente pratico si propone quindi di favorire lo sviluppo personale attraverso gli strumenti dell'Ipnosi Strategica
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Programma del corso
PRIMA GIORNATA
MODULO 1 (4 ore): Alla scoperta della propria identità
Un viaggio alla scoperta di se stessi dei propri limiti e delle proprie potenzialità
· Auto-consapevolezza per conoscere se stessi;
· Le nostre zone di vulnerabilità e di sviluppo del sé;
· Le 3 componenti fondamentali dell’autostima: creare l’equilibrio.
MODULO 2 (4ore):
Diventare consapevoli dei propri reali bisogni
Cos’è davvero importante per me? Perché a volte mi manca la motivazione per portare a termine quello che ho iniziato?Come posso fare per aumentare la mia motivazione?
· Le forze conscie ed inconsce che determinano le nostre scelte;
· La Scala Strategica per imparare a definire priorità ed obiettivi;
· Come complicarsi la vita;
· Il segreto della motivazione.
SECONDA GIORNATA
MODULO 3: Trasformare i sogni in obiettivi realizzabili
Quali sono le strategie efficaci per realizzare i miei obiettivi?
· Definire e raggiungere i propri obiettivi;
· Trasformare i limiti in punti di forza;
· Trasformare gli ostacoli in opportunità.
MODULO 4:
Tracciar
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Statistiche
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